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生活動起來 健康好肌力〜重量循環訓練活動

健康好肌力

本活動邀請運動教育中心涂馨友組長進行重量循環訓練實作指導,
歡迎同仁一起來學習重量訓練器材設備正確使用方式及注意事

同時體驗重量循環訓練課程,提升肌力與體能

將運動融入日常生活,建立安全且有效的運動習慣。
活動報名網址:https://ccsys.niu.edu.tw/MvcTeam/Act/Apply/15238

環境保護暨職業安全衛生中心敬邀

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