本活動邀請羅東博愛醫院團隊蒞臨指導，由何春生及江明峯主任醫師來分享「營養、身體活動、壓力管理、恢復睡眠、避免危害物質及正向連結」等健康生活型態六大支柱及遠離脂方肝的養生保健秘訣，使大家藉由改變生活方式作為逆作為逆轉疾病的重要方式，以改善和維護自己的健康。活動中講師亦將帶領大家進行正念減壓覺察體驗活動，使參與者學習在忙碌生活中如何調適與壓力管理，以擁有正向的身心靈，健康快樂享受人生。全程參與者可獲教師知能,公務人員及多元學習時數認證，歡迎大家踴躍報名參加。

活動報名網址:https://ccsys.niu.edu.tw/MvcTeam/Act/Apply/14326

環境保護暨職業安全衛生中心敬邀